《北京市控制吸煙條例》從2015年6月開始實施，在當時被稱作“史上最嚴”的控煙法規(guī)。根據(jù)數(shù)據(jù)模型測算，這部《條例》實施十年來，共避免了56554例急性心肌梗死、422355例慢性阻塞性肺病以及2398例兒童哮喘住院。北京市最新的戒煙人數(shù)比十年前增加一倍，全市規(guī)范化戒煙門診增加到20家，年服務上萬人次。

北京市也從2014年起，每2年至3年開展一次全市性成人煙草流行調(diào)查。去年年底到今年上半年的第六次調(diào)查結(jié)果顯示，2025年北京市15歲及以上成人吸煙率為19.2%，比2023年下降0.7個百分點。十年來累計下降4.2個百分點。其中男性和女性吸煙率分別為34.5%和3.3%。45歲至65歲人群吸煙率仍然最高，為22.9%，15歲到24歲人群吸煙率最低，為9.4%。各類室內(nèi)公共場所二手煙暴露情況均有改善。2025年室內(nèi)工作場所二手煙暴露率為16.7%，與《條例》實施前的35.7%相比，下降幅度超過了50%。在各類室內(nèi)公共場所中，酒吧等娛樂場所和餐館的二手煙暴露率仍然排在前兩位，分別為54%和30.2%。與《條例》實施前89.5%和65.7%相比下降最多，均為35.5個百分點。

最新的成人煙草流行調(diào)查還顯示，北京有更多的成年人正在戒煙或者準備戒煙。2025年，在所有曾經(jīng)和現(xiàn)在吸煙的15歲以上成人中，28.3%的人處于戒煙狀態(tài)，較2014年的14.9%增加近一倍。現(xiàn)在吸煙的人中，計劃12個月內(nèi)戒煙的人占比為15.9%，較2014年的11.6%提高近4個百分點。

電子煙能不能戒煙？

2024年，國家煙草專賣局加強對持證電子煙相關(guān)生產(chǎn)企業(yè)的監(jiān)管執(zhí)法，共作出涉企行政處罰13起，并首次對4家生產(chǎn)銷售與通過技術(shù)審評信息不一致產(chǎn)品的內(nèi)銷生產(chǎn)企業(yè)作出處罰。

國家煙草專賣局2025年5月27日召開新聞發(fā)布會介紹自電子煙等新型煙草制品依法納入煙草專賣監(jiān)管以來，國家煙草專賣局依法加強電子煙監(jiān)管相關(guān)情況。

最近聽了《魔鬼的劇本：電子煙的故事》的簡介。該書是美國調(diào)查記者勞倫·埃特（Lauren Etter）撰寫的深度紀實作品，中文版由李雪順翻譯、上海譯文出版社于2024年5月出版。本書聚焦電子煙產(chǎn)業(yè)背后的商業(yè)博弈、健康危機與社會影響。

傳統(tǒng)煙草業(yè)因監(jiān)管收緊和反吸煙運動陷入困境，亟需轉(zhuǎn)型。

斯坦福大學兩名學生設計電子煙Juul，初衷是幫助煙民戒煙，卻因資本介入演變?yōu)椤靶乱淮峁哦〕砂a工具”。

Juul創(chuàng)始人希望用“技術(shù)含量更高、致癌性較低”的產(chǎn)品替代傳統(tǒng)香煙。高尼古丁濃度（5%）、時尚外觀（類似電子產(chǎn)品）、多口味煙油（如水果、薄荷）。

Juul成硅谷最快“獨角獸”，2018年被煙草巨頭菲利普·莫里斯以128億美元收購35%股份。

2018年起，美國爆發(fā)電子煙相關(guān)死亡病例與嚴重肺病，引發(fā)全民恐慌。懷著拯救煙民的理想啟程，最終卻在資本裹挾下制造了新癮一代。

不過，不久前，我看到了“艾煙——似煙不是煙”。

國藥大健康旗下與香灸相關(guān)的核心產(chǎn)品為“時珍回春馨百草香灸”（簡稱“馨百草香灸”），其核心成分可能包含“本草香灸煎炙粉”類制劑。

馨百草香灸是國藥大健康融合傳統(tǒng)中醫(yī)艾灸療法與現(xiàn)代科技的創(chuàng)新產(chǎn)品。它以“治未病”為理念，針對現(xiàn)代人常見的亞健康問題（如濕寒體質(zhì)、關(guān)節(jié)疼痛、疲勞失眠等），通過藥灸滲透提升人體自愈力，符合《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》對中醫(yī)藥預防保健的倡導。

采用純天然中草藥精華（如沉香、檀香、肉桂、石菖蒲等），結(jié)合艾草熱力，通過科學配伍增強滲透性。部分配方可能含“古法灸粉”（含川烏、血竭、透骨草等），強化溫經(jīng)通絡效果。運用現(xiàn)代萃取技術(shù)保留藥效活性，確保成分穩(wěn)定滲透。

區(qū)別于傳統(tǒng)艾灸，其發(fā)熱溫和（40-50℃），無灼痛感，避免皮膚過敏。

核心功效：

一是驅(qū)寒除濕：緩解風濕性關(guān)節(jié)痛、肩頸腰椎勞損。

二是活血化瘀：改善氣血循環(huán)，針對手腳麻木、痛經(jīng)。

三是提升免疫：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強抗病能力（如易感冒、疲勞人群）。

適用場景：慢性疼痛管理（頸椎病、關(guān)節(jié)炎）；亞健康調(diào)理（失眠、脾胃虛弱）；濕寒體質(zhì)日常保健。

依托央企醫(yī)藥資源，遵循“藥食同源”理念，確保原料安全（如優(yōu)先采購832扶貧平臺藥材）。

結(jié)合壯醫(yī)香灸療法標準化流程（如溫和灸、雀啄灸），提升療效可靠性。

滿足現(xiàn)代人對便捷、高效中醫(yī)康養(yǎng)的需求，突破傳統(tǒng)艾灸操作繁瑣的限制。

當然，還是要因人而異。是一種嘗試。