紅梅里社區(qū)中民萬(wàn)家居家養(yǎng)老服務(wù)中心創(chuàng)新老年群體社會(huì)治理模式，構(gòu)建政府主導(dǎo)下的多元共建共治共享新模式，紅梅里中民萬(wàn)家居家養(yǎng)老服務(wù)中心聯(lián)合天任中醫(yī)門(mén)診部共同締造為紅梅里社區(qū)長(zhǎng)者提供公益中醫(yī)科普講座及義診服務(wù)。
2024年8月15日上午，漢興街紅梅里社區(qū)20多名老年人學(xué)習(xí)了黃老師講解的《夏季中醫(yī)保健》及張醫(yī)生講解的《家中常備中成藥》公益科普講座并現(xiàn)場(chǎng)參與中醫(yī)義診活動(dòng)。
《夏季中醫(yī)保健》講座內(nèi)容涵蓋了夏天為何重在養(yǎng)脾胃和夏天如何養(yǎng)脾胃兩個(gè)方面。授課老師講到，腎乃先天之本，脾乃后天之本。先天不足，后天補(bǔ)。那么今年夏天如何養(yǎng)脾呢？——順天道 順天時(shí) 順天命
春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏：長(zhǎng)夏養(yǎng)脾，日出而作、日落而息。三伏天是一年天氣最炎熱的時(shí)候，心為脾之母，養(yǎng)心就是養(yǎng)脾：三伏天要睡午覺(jué)。2024年總體來(lái)說(shuō)是比較寒涼的一年，由于火的力量不夠陽(yáng)氣不足，心腎相交受阻，人容易患陽(yáng)虛類的疾病，因此保陽(yáng)氣、儲(chǔ)備體能是2024年的養(yǎng)生關(guān)鍵詞。講座最后授課老師從衣食住調(diào)四個(gè)方面給出了具體的建議：吃 拒絕各類冰凍飲料、寒涼水果、酸奶等。住 杜絕空調(diào)電扇對(duì)人直吹，空調(diào)房光腳走路。衣 盡量不穿短袖 短褲。調(diào) 早晨姜棗茶，艾灸中脘、神闕、足三里等，膠板祛濕貼、經(jīng)絡(luò)推拿等。
講座結(jié)束后就是中醫(yī)咨詢和義診，前來(lái)參加活動(dòng)的老人踴躍的參加咨詢義診這項(xiàng)活動(dòng)，紛紛講出自己身體上的不適，張?jiān)讫堘t(yī)生也非常認(rèn)真傾聽(tīng)每一位老人的講述，并給出具體解決方案，有些老人的病癥現(xiàn)場(chǎng)針灸，馬上就能看到效果。
活動(dòng)結(jié)束后老人們都非常滿意，表示以后要多開(kāi)展類似的活動(dòng)。
讓所有老人老有所養(yǎng)，老有所依。
