雖然經(jīng)期乳房脹痛讓不少女性都煩惱不已，但總的來說，女性經(jīng)期乳房脹痛大多都屬于正?，F(xiàn)象，不需要就醫(yī)治療。但是否代表受經(jīng)期乳房脹痛困擾的女性就沒辦法擺脫這種煩惱？廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任中醫(yī)師張彥紅表示，經(jīng)期乳房脹痛并非“不可破”，它多由肝郁氣滯以及胃虛痰滯引起，女性可通過日常調(diào)理緩解。
肝郁氣滯引起的乳房脹痛應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒
“中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)期乳房脹痛是由肝郁氣滯以及胃虛痰滯兩個病疾造成的。在臨床比較常見的是肝郁氣滯。簡單來說就是平時女性比較容易有一些小情緒，或者是容易發(fā)脾氣、急躁易怒、生悶氣等。這樣會導(dǎo)致一些情緒在體內(nèi)沒有辦法及時得到疏解。中醫(yī)認(rèn)為‘肝’是需要調(diào)達(dá)、需要舒暢的一個器官，如果經(jīng)常情緒無法及時疏解，就會導(dǎo)致肝氣不舒，最終導(dǎo)致女性經(jīng)期乳房脹痛或是乳頭癢痛。”
針對這種情況，張彥紅表示主要的治療法則是疏肝理氣和通絡(luò)止痛，建議女性日常要注意調(diào)節(jié)情緒，盡量保持一個比較愉快的心情。如果沒有辦法有效自我排解，可以嘗試服用一些舒肝理氣的藥物，如柴胡疏肝散、逍遙丸等。
胃虛痰滯引起的乳房脹痛要關(guān)注健胃活血
如果經(jīng)期乳房脹痛的女性平常有白帶量多粘稠、月經(jīng)量少色淡、舌苔白膩等癥狀，那么引起她們經(jīng)期乳房脹痛的原因則很可能是胃虛痰滯了。
面對這種情況，張彥紅認(rèn)為要著重健胃祛痰和活血止痛，“根據(jù)《陳素庵婦科補(bǔ)解》的說法，這類女性可以嘗試喝四物合二陳湯，材料是歸須、赤芍、川芎、生地、陳皮、法夏、茯苓、甘草、海藻、紅花、香附和丹皮，但治療胃虛痰滯時，此湯應(yīng)注意去掉甘草。當(dāng)然，具體的方子最好還是由醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況而定?！?/span>
此外，張彥紅表示，要緩解經(jīng)期乳房脹痛，女性在月經(jīng)期間也要注意保健養(yǎng)生，“女性在月經(jīng)期間應(yīng)選用比較寬松的內(nèi)衣，以透氣性好為佳。另外月經(jīng)期間也不要吃生冷或是刺激性的食品，更不要抽煙喝酒，多吃些新鮮的蔬菜和水果。做好這些經(jīng)期保健工作，對緩解經(jīng)期乳房脹痛也有好處?！?/span>
專家簡介
張彥紅，廣州市第一人民醫(yī)院副主任中醫(yī)師，中醫(yī)內(nèi)科學(xué)博士，廣州醫(yī)學(xué)會會員，畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)。主要研究方向為腦血管疾病，擅長采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療內(nèi)科雜病及腦梗塞、腦出血、頭痛、癡呆、癲癇、帕金森病等疾病，對呼吸系統(tǒng)如感冒、咳嗽、肺炎，消化系統(tǒng)如胃炎、胃潰瘍，婦科疾病如月經(jīng)不調(diào)等也具有較高的診療水平。曾主持省級課題一項，在國家級雜志發(fā)表論文5篇，在本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)具有一定的影響。
